【6A情緒覺察引導】給予情緒出口，接納並給予自己安定的力量

讓自己保持覺察情緒的習慣時時刻刻療癒自己

林裕丞 Yves Lin

【6A情緒覺察引導】給予情緒出口，接納並給予自己安定的力量

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本課程包含以下內容：

課程長度約 0.3 小時

1 個課程單元

課程簡介

課程要點

「看見」並且「接納」，「接納」並且「感恩」，讓自己保持覺察情緒的習慣，時時刻刻療癒自己。