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title: "宇宙之身 — 身體掃描"
seo_title: "宇宙之身 — 身體掃描"
seo_description: "身體掃描．我們的身體都是一個星球，因為這樣獨一無二的存在，才看到了宇宙......【靜心正念引導】"
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tags: ["身體掃描", "靜心正念"]
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# 宇宙之身 — 身體掃描

> 身體掃描．我們的身體都是一個星球，因為這樣獨一無二的存在，才看到了宇宙......

## Description

#你有多久沒有跟自己求助了每個身體都是一個星球你，就是自己的宇宙 #傾聽宇宙之身 ★ 由 許常德 老師操刀製作★ 帶給身體與心靈一方平靜 坐下來，深呼吸，觀照自己，讓河流經過每寸肌膚與指縫，你細細感受與品味自己的宇宙，再緩緩移步，等待與不同星球的相遇......「愛護不會是口號，要親力親為......透過這個飽經百轉千迴的體驗，你終於登上高我的位置反觀自己，原來你這千千萬萬匯集的河流之手，正以愛的力量掌握這個星球。」 辛苦了，辛苦我了，換我照顧我自己獻上 #宇宙之身 領你陪伴這條路溫柔地、細膩地、耐心地、呵護地從頭到腳由內而外，滋潤每個角落 💁‍♂️ 推薦每日搭配 Aqive 產品正念練習💁‍♂️ 回到內心的平靜安穩與自在-讓能量流動在毎個日常Let Energy Flow 氣機科技：https://aqive.app/官方LINE：https://lin.ee/E0i2NFK

## Course Info

- Lectures: 1
- Video: 0.3h

## Instructors

### 許常德
*知名音樂製作人&暢銷作家*

許常德是知名音樂製作人、作詞人、音樂經理人，累積過上千首熱門的金曲作品，曾寫過歌手許茹芸的《淚海》、《如果雲知道》、庾澄慶的《海嘯》、王菲的《矜持》等膾炙人口的歌詞。 同時也是知名暢銷作家，出版過多冊與愛相關的個人文字作品，『12星座惡評』、『名信片』、『失眠特快車』、『摸黑者的旅程』、『愛該有五個情人』以及『母愛真可怕』。其中『名信片』還搬上舞台劇，獲得熱烈的迴響。

## Curriculum

### 宇宙之身 (15m)

- 身體掃描 (15m) [Preview]