無論渴望的是探索外在或深入內在，都需要身體作為我們體驗生命的載體。 擁有一個穩定、健康的身體，才能在這個混亂世界中紮根，讓自己擁有一隅能自處的角落。在開心學堂，我們陪伴你，在裡裡外外的挖掘後，為自己找到讓生活開心的平衡點。
