探索|你不知道的開心
發現|原來你能這麼開心
平衡|你和世界的關係
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無論渴望的是探索外在或深入內在,都需要身體作為我們體驗生命的載體。 擁有一個穩定、健康的身體,才能在這個混亂世界中紮根,讓自己擁有一隅能自處的角落。在開心學堂,我們陪伴你,在裡裡外外的挖掘後,為自己找到讓生活開心的平衡點。